第五十四章开始习武术
以就把术加入名字。
后面就演变成了武术,而且为了纪念让他们变强,更好适应这个大陆的两个人。有人就把这个陆地命名为了皓天,因此成为了现在的皓天大陆。
江山代有人才出,千年下来,聪明人非常之多。到如今,武术已经演变成各式各样,等级划分等。
因此,这个大陆山出现的心法和修炼之法也各不相同。
陆欢讲完后,玉珂却不觉着有什么可悟的。每一段传说身后,都有一个故事,玉珂非常的懂。
陆欢交给她的是硬功夫和招式,还有吐纳方法,吸收天地精气。人根本就看不到,因此,玉珂觉着这就是神话故事一般。
听得一知半解,她懂得这个原理,但是就和说天书没什么两样呀!玉珂无比郁闷的依照着陆欢的交代蹲着马步,依照着他说的呼吸来吐纳。
要能感受到丹田一股暖暖的热气,才能算是成功。可以修炼武术,而马步是实在功,必须练。
以前曾经看过电视,几乎每一部武侠剧里,有功夫的似乎都有扎过马步。都有异曲同工之妙,玉珂有些怀疑,会不会空间都是一样的呢?
迎着太阳,站在烈日下,扎马步其实是件非常累人的事情。时间一长,比她跑一万米马拉松下来还累。
汗珠顺着额头一颗颗往下冒,玉斐也早已经支撑不住。双腿瘫软的倒在了地上,虎安还陪着玉珂一起坚持。
陆欢拉了一凳子坐在房檐下,一身洁白的衣裳一尘不染。嘴边笑意盈盈,整个人懒洋洋的靠着身后的青砖,一点也不嫌弃有灰尘的样式。
站了一个半时辰,就连玉珂都已经抵受不住。难怪,习武最重要的基本功就是扎马步,这么累人。
等到扎个十多二十年,身体机能能不好才是怪了。m.hsrnsw.com
“才开始练,时间不能过久。若是支持不住,就休息下吧!”陆欢看着玉珂抿着双唇,忍耐的入定就不动。
她的动作很标准,标准到就像是长年累月坚持下来一般。他还能记得他小时候扎马步时,随时偷懒的模样。
对于动作,都是一年后了才渐渐标准起来,开始时怎么舒服怎么来。
因此看到玉珂第一次,竟然就能把动作做得如此标准,而且还能扎近两个时辰。陆欢觉着这个徒弟收对了,她自己能监督自己。
渴望强大的心,渴望能不受这个国家的禁锢和限制的心,会是成为她强大起来的最强动力。
陆欢左手边摆着一张小桌,上面放了一小碟糕点和一壶茶水。
糕点是德蓉居卖的,茶水是劣质茶。但是他喝得却异常起劲,视线始终悠闲的盯着院子里几个练武的人。
玉斐倒在地上坐了几分钟,看到姐姐和虎安还在坚持。最后也站起身来,抿着双唇忍着浑身的无力拉好马步扎好。
从日午到日落做饭时间,玉珂才放松下来。
第二天她比陆欢要求起的还早,先把自己规定的任务训练完后。才开始陆欢教的吐纳,扎马步和基本功。
今早她却是发现,自己跑步时,随着陆欢教的吐纳及呼吸,竟然能轻松不少。更重要的是,在训练完自己规定的任务后,扎马步吐纳时,她竟然能感受到丹田处暖暖的,一股稀少的绵薄之